足裏デトックス

足裏デトックス

足裏デトックスのマシンには、ゴッドクリーナーがあります。このゴッドクリーナーはアメリカで開発され、日本では最初にデトックスフットバスを紹介した、唯一本物の足裏デトックスマシーンと言えます。実はこのマシンは、正規取り扱いサロンでなければこれらを使うことはできないんです。

足の裏を温めるだけで、体全体に効果をもたらすのは、足の裏に重要なツボ（経絡）が集中しているからです。最近は足裏マッサージ（リフレクソロジー）など流行っていますね。 足の裏を温めることによって、温熱刺激を与え、体全体に温かさが広がります。そして、発汗作用が高まり、汗と一緒に体内にある老廃物を排出するのです。これが足裏デトックスです。

先ほど紹介した足裏デトックスのゴッドクリーナーを使用する時間は、だいたい一回３０分です。足をお湯に浸けることで、みるみるうちに色が変わりますが、何度もやっているうちに色は薄くなってきます。そうなると、足裏デトックスの回数を少しづつ減らしていっても良いでしょう。

足裏デトックスがOLの間で人気なのは、体の毒素の排出というより、足をお湯に浸けて気分をリフレッシュすることかもしれません。やはり気分転換やストレス解消の意味で癒しと健康を求めていることもあるかと思います。 足の裏から老廃物が排出されるだけでなく、現代社会の弊害であるストレスの解消にもなります。足の裏のツボから体全体を刺激して、ヘルスケアを心がけてはいかがでしょうか？

腸内デトックス

腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。身体の不調を改善、もしくは痩せる体質作りをする為にもまず初めに腸内デトックスから初めてみましょう。 オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで腸内デトックスをし、良質の栄養を吸収させてゆ......next